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华理克牧师 “每日新希望” 改变生活,从改善身体状况开始

改变生活,从改善身体状况开始~ “ 神赐健康生活的良方 ” 系列






“所以,弟兄姊妹,我以 神的慈悲劝你们献上自己的身体,当作圣洁而蒙 神悦纳的活祭。这是真实、合宜的敬拜。”(罗马书12:1 新国际版)


你如果想改变生活的任何方面—无论是财务、情感、教育、精神还是人际关系,都得先检查一下自己的身体状况。


你的身体状况会影响你的行为。体能会影响到情绪和干劲。生理状况真的会影响心理状况。


《罗马书》12:1 说:“所以,弟兄姊妹,我以 神的慈悲劝你们献上自己的身体,当作圣洁而蒙 神悦纳的活祭。这是理所当然的、合宜的敬拜。


”活祭的问题在于它可以选择从祭坛上爬下来。人们总是这样做。你把自己献给 神,然后又自己收回。献上身体作为活祭不是只需做一次就可以了,你要每天四次、五次甚至十次这样做!


到底什么是 “理所当然的、合宜的敬拜” 呢?《圣经》列出了以我们的身体来敬拜 神的三件事。


首先是洁净你的身体。《圣经》在《哥林多后书 》7 章 1 节说:“我们当洁净自己,除去身体、灵魂一切的污秽,敬畏 神,得以成圣。” 洁净身体主要有两种途径。首先,对于什么内容是你允许自己可以看和听的,你要做出管理。其次,选择摄入健康的食物和饮品来洁净你的身体。


第二,照顾好你的身体。《以弗所书 》5 章 29 节说:“从来没有人恨恶自己的身子,总是保养顾惜,正像基督待教会一样。”任何类型的改变都需要能量。而要获得能量,就必须照顾好自己的身体。保持良好的身体状况是敬拜 神的行为。


第三,管理你的身体。 “要你们各人晓得怎样用圣洁、尊贵守着自己的身体。”(帖撒罗尼迦前书 4:4 )我们没有理由说:“我管不住自己!” 你可以学会管理自己的身体。


你是不是知道该做出改变了,却不晓得从哪里开始?就从你的身体开始吧!洁净它,照顾它,管理它。要改变你的生活,先从改善身体状况开始。


讨论:

• 今天通过你的身体来荣耀 神的一个可行的方式是什么?

• 你需要在哪些小的方面做改变来管理自己的身体?大的方面呢?

• 基督是如何“保养顾惜”教会的(以弗所书 5:29)?你觉得为什么 神要你也这样待自己的身体?

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